在三月六日的《足球之夜》節(jié)目中，王鈺棟的專(zhuān)訪引起了廣大球迷的關(guān)注。他坦誠(chéng)地分享了自己在踢成年隊(duì)比賽以及中超比賽中的感受和體驗(yàn)。

王鈺棟表示，雖然他在節(jié)奏上已經(jīng)能夠很好地適應(yīng)比賽，但在能力上仍然有較大的提升空間。與中超那些頂尖的球隊(duì)如海港、申花等的外援或者國(guó)腳相比，他還存在著明顯的差距。這并不奇怪，畢竟第一次在中超首發(fā)時(shí)，面對(duì)河南隊(duì)的比賽，他感到非常緊張。然而，隨著比賽的進(jìn)行，當(dāng)他逐漸適應(yīng)了比賽的節(jié)奏后，他發(fā)現(xiàn)只要心態(tài)放松，比賽就變得不再那么緊張。

王鈺棟深知，對(duì)于年輕球員來(lái)說(shuō)，緊張是常有的事情。無(wú)論是預(yù)選賽、正賽還是其他賽事，第一次上場(chǎng)的緊張感是難以避免的。他分享了自己在面對(duì)緊張時(shí)的一些調(diào)節(jié)方法，比如肌肉緊時(shí)多做彈力帶訓(xùn)練，肌肉軟時(shí)則進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。他?qiáng)調(diào)，放松心態(tài)是關(guān)鍵，只有在比賽中真正放松自己，才能在碰到球的第一時(shí)間做出正確的判斷和動(dòng)作。

他進(jìn)一步解釋說(shuō)，在比賽中，首次觸球或者首次過(guò)人時(shí)的心態(tài)至關(guān)重要。如果你能保持冷靜并成功完成這些動(dòng)作，那么你的心態(tài)就會(huì)變得更好，比賽的節(jié)奏也會(huì)隨之變得更加流暢。王鈺棟的分享為年輕球員們提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，也讓我們期待他在未來(lái)的比賽中能夠有更好的表現(xiàn)。